カニカマヨネーズのたまごやき
キャベツと大豆の胡麻あえ
厚揚げのてりやき　（ストック）
ハンバーグ　（冷食）
ウィンナー
梅の実ひじきまぜごはん
おみそ汁　大根、深ねぎ　（冷めると嫌なので写真はナシ）
お弁当箱：保温ができるランチジャー
調理時間：20分

ストックがあると楽だけど、冷食に頼りがち。。。
めざせ！脱、冷食！！



ちゃんと記録が続くか不安